VISI NOTIKUMI
Notikumi
Bezmaksas apmācību programmu fiziskās un psihoemocionālās veselības stiprināšanai iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem
Lai veicinātu psihoemocionālo labklājību un stiprinātu fizisko veselību, Veselības ministrija sadarbībā ar veselības centru “Vivendi” aicina iedzīvotājus vecumā no 54 gadiem apmeklēt bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu “Mani resursi spēkam, labklājībai, veselībai”.
Depresija un trauksme senioriem nav reta parādība, un gados vecāki cilvēki nereti jūtas vientuļi, atstumti, nenovērtēti. Šādas izjūtas mēdz pastiprināt arī dažādi notikumi, piemēram, dzīvesbiedra zaudēšana, došanās pensijā vai dažādas krīzes un citas grūtības.
Piecās bezmaksas nodarbībās būs iespējams apgūt gan teorētiskas zināšanas, gan dalīties pieredzē un iemācīties jaunas prasmes. Nodarbībās apgūtais palīdzēs vieglāk rast risinājumus sarežģītās situācijās, uzlabos savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem, veicinās labu pašsajūtu, zināšanas un iemaņas psihiskās un fiziskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā.
“Jāsaprot, ka ne depresija, ne trauksme nav normāla seniora dzīves sastāvdaļa. Tāpat tās nav slinkuma, izlaidības vai vāja rakstura pazīmes. Šādi traucējumi nepāriet paši no sevis, un cilvēks nevar vienkārši saņemties, tādēļ aicinu šīs programmas ietvaros apmeklēt praktiski izglītojošās nodarbības, lai kļūtu vērīgāki pret savu psihoemocionālo veselību, spētu laikus pamanīt simptomus un nebaidīties meklēt profesionālu palīdzību, uzsver Jānis Bušs, psihiatrs veselības centrā “Vivendi”.
Piecu nodarbību ciklā iekļautas tādas tēmas kā:
- Faktori, kas ietekmē psihisko veselību pusmūža vecumā;
- Kā aiziešana no darba, dzīvesbiedra zaudējums un vientulība ietekmē mūsu fizisko un emocionālo labsajūtu un kas var palīdzēt, ja piedzīvots zaudējums;
- Kur rast motivāciju aktīvai un veselīgai ikdienai, ieteikumi savstarpējo attiecību uzlabošanai ar līdzcilvēkiem;
- Kā palīdzēt tuviniekam emocionālas krīzes gadījumā.
Bezmaksas izglītojoši praktiskās nodarbības notiks attālināti, Zoom formātā, sākot no 2021.g. 12. janvāra.
Plašāka informācija un pieteikšanās nodarbībām šeit: https://esparveselibu.lv/zinas/ https://ej.uz/mani-resursi_Vivendi vai zvanot pa tālr.: 29 276 990.
Programma tiek realizēta Veselības ministrijas īstenotā ESF projekta "Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi" ietvaros (Nr.9.2.4.1./16/I/001).
Papildu informācija: Maija Baķe, programmas koordinatore E-pasts: maija.bake@vivendicentrs.lv, tālr.: 29 276 990. |
NOTIKUMU ARHĪVS
Vingrošana bērniem un jauniešiem Ezerniekos aprīlī
Ezernieku vidusskolas sporta zālē
[vairāk]Atvērto durvju dienas 2022 Dagdā
Daugavpils būvniecības tehnikums aicina uz Atvērto durvju dienām, kurās būs iespēja iepazīt plašo profesiju klāstu, tehnikuma mācību vidi, piedalīties paraugdemonstrējumos, grupu un individuālajās ekskursijās.
[vairāk]Putnu dienas 2022
02.04.2022. plkst. 15:00 pie LSK Krāslavas komitejas Dagdas nodaļas telpām notiks putnu būrīšu darbnīca.
[vairāk]Krāslavas novada pašvaldība izsludina jauniešu biznesa ideju projektu konkursu
Pašvaldība aicina jauniešus piedalīties un iesniegt pieteikumus konkursam „Jauniešu biznesa ideju konkurss komercdarbības uzsākšanai vai attīstībai Krāslavas novadā”, kura mērķis ir motivēt un palīdzēt jauniešiem īstenot savas biznesa idejas, piešķirot finansiālu atbalstu.
[vairāk]Filma "Ukraiņu šerifi"
27.martā plkst. 14:00 Dagdas kultūras centrā labdarības kino seanss Ukrainas atbalstam.
[vairāk]ATBALSTĪSIM „ZEMES STUNDU“!
2022. gada 26. martā no plkst. 20.30 līdz 21.30 notiks Zemes stunda – globāli lielākā vides akcija.
[vairāk]Komunistiskā genocīda upuru piemiņas brīdis
25. martā plkst.13:30 pie pieminekļa "Sērojošā māte" notiks komunistiskā genocīda upuru piemiņas brīdis.
[vairāk]24. martā Pasaules tuberkulozes diena
24. martā ik gadu tiek atzīmēta Pasaules tuberkulozes diena. Ar tuberkulozi var saslimt ikviens, tādēļ aicinām uzzināt vairāk par tuberkulozes profilaksi, simptomiem un ārstēšanu.
[vairāk]