VISI NOTIKUMI
Notikumi
Bezmaksas apmācību programmu fiziskās un psihoemocionālās veselības stiprināšanai iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem
Lai veicinātu psihoemocionālo labklājību un stiprinātu fizisko veselību, Veselības ministrija sadarbībā ar veselības centru “Vivendi” aicina iedzīvotājus vecumā no 54 gadiem apmeklēt bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu “Mani resursi spēkam, labklājībai, veselībai”.
Depresija un trauksme senioriem nav reta parādība, un gados vecāki cilvēki nereti jūtas vientuļi, atstumti, nenovērtēti. Šādas izjūtas mēdz pastiprināt arī dažādi notikumi, piemēram, dzīvesbiedra zaudēšana, došanās pensijā vai dažādas krīzes un citas grūtības.
Piecās bezmaksas nodarbībās būs iespējams apgūt gan teorētiskas zināšanas, gan dalīties pieredzē un iemācīties jaunas prasmes. Nodarbībās apgūtais palīdzēs vieglāk rast risinājumus sarežģītās situācijās, uzlabos savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem, veicinās labu pašsajūtu, zināšanas un iemaņas psihiskās un fiziskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā.
“Jāsaprot, ka ne depresija, ne trauksme nav normāla seniora dzīves sastāvdaļa. Tāpat tās nav slinkuma, izlaidības vai vāja rakstura pazīmes. Šādi traucējumi nepāriet paši no sevis, un cilvēks nevar vienkārši saņemties, tādēļ aicinu šīs programmas ietvaros apmeklēt praktiski izglītojošās nodarbības, lai kļūtu vērīgāki pret savu psihoemocionālo veselību, spētu laikus pamanīt simptomus un nebaidīties meklēt profesionālu palīdzību, uzsver Jānis Bušs, psihiatrs veselības centrā “Vivendi”.
Piecu nodarbību ciklā iekļautas tādas tēmas kā:
- Faktori, kas ietekmē psihisko veselību pusmūža vecumā;
- Kā aiziešana no darba, dzīvesbiedra zaudējums un vientulība ietekmē mūsu fizisko un emocionālo labsajūtu un kas var palīdzēt, ja piedzīvots zaudējums;
- Kur rast motivāciju aktīvai un veselīgai ikdienai, ieteikumi savstarpējo attiecību uzlabošanai ar līdzcilvēkiem;
- Kā palīdzēt tuviniekam emocionālas krīzes gadījumā.
Bezmaksas izglītojoši praktiskās nodarbības notiks attālināti, Zoom formātā, sākot no 2021.g. 12. janvāra.
Plašāka informācija un pieteikšanās nodarbībām šeit: https://esparveselibu.lv/zinas/ https://ej.uz/mani-resursi_Vivendi vai zvanot pa tālr.: 29 276 990.
Programma tiek realizēta Veselības ministrijas īstenotā ESF projekta "Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi" ietvaros (Nr.9.2.4.1./16/I/001).
Papildu informācija: Maija Baķe, programmas koordinatore E-pasts: maija.bake@vivendicentrs.lv, tālr.: 29 276 990. |
NOTIKUMU ARHĪVS
Dvietes amatierteātra izrāde "Tāva meitas"
28.martā plkst.17:00 Dagdas TN notiks Dvietes amatierteātra Danskovītes lugas izrāde "Tāva meitas".
[vairāk]VSAA konsultācija par e-pakalpojumiem
27.martā plkst.10:00 Dagdas novada domes sēžu zālē notiks VSAA konsultācija par e-pakalpojumiem.
[vairāk]Komunistiskā genocīda upuru piemiņas diena
25.martā aicinām pieminēt Komunistiskā genocīda upurus.
[vairāk]Vecāku diena Dagdas vidusskolā
25.martā no plkst. 15:00 līdz 19:00 Dagdas vidusskolā notiks Vecāku diena.
[vairāk]Seminārs par zivju audzēšanu
24.martā plkst.10:00 Jaundomes muižā notiks Pārtikas drošības, dzīvnieku veselības un vides zinātniskais institūta „BIOR” seminārs „No zivju audzēšanas un ielaišanas ezeros līdz zvejai, makšķerēšanai un zivju slimībām”.
[vairāk]Florbola turnīrs
19.martā plkst.10:00 Svariņu sporta zālē notiks Dagdas novada un Svariņu pagasta atklātais florbola turnīrs.
[vairāk]Zolītes turnīrs
15.martā plkst.9:00 Dagdas novada Tautas namā notiks Zolītes turnīrs.
[vairāk]Galda tenisa turnīrs
14.martā plkst.10:00 Andzeļu TN notiks Dagdas novada atklātais galda tenisa turnīrs.
[vairāk]Novusa turnīrs
12.martā plkst. 16:30 Dagdas novada jauniešu centrā "Parka rozes" notiks Novusa turnīrs.
[vairāk]Dagdas novada zemledus makšķernieku sacensības
7.martā notiks Dagdas novada zemledus makšķernieku sacensības.
[vairāk]