VISI NOTIKUMI
Notikumi
Topošo vecāku skola Krāslavā
Sākot ar 25. novembri Krāslavā būs pieejami pirmsdzemdību sagatavošanās kursi, kurus organizē Krāslavas māmiņu klubs. “Topošo vecāku skolas” lekcijas notiks vairākos nodarbību ciklos divas - trīs reizes gadā. Visas lekcijas apmeklētājiem būs bez maksas. Sekojiet līdzi informācijai!
Krāslavas māmiņu klubs parūpēsies par atbilstošām telpām ar ērtu aprīkojumu, nodrošinās vingrošanas bumbas un lelles-manekenus, ar kuru palīdzību topošajiem vecākiem uzskatāmi tiks parādīts, kā pareizi mazuli turēt, ģērbt un barot.
Nodarbību ciklu vadīs speciālistes, kas ikdienā strādā Daugavpils Reģionālās slimnīcas Dzemdību nodaļā, tieši viņas katru dienu strādā ar topošajām māmiņām un tētiem.
Vecmāte Jana Priedīte sagatavos abus vecākus dzemdībām, stāstot par dzemdību fizioloģisko pusi. Lektore pastāstīs par dzemdību periodiem, kas katrā periodā notiek ar dzemdētāju, kādas varētu būt izjūtas, un kā sev palīdzēt, lai uzlabotu pašsajūtu. Tiks sniegti arī praktiski padomi, kā dzemdētājai var palīdzēt topošais tētis. Nodarbību laikā varēs uzdot jautājumus un saņemt atbildes par sev aktuālām tēmām. Vienā no praktiskajām nodarbībām, apmeklētājiem būs iespēja izmēģināt dzemdību pozas un elpošanas tehnikas. Kā īpašs bonuss - rebozo lakatu relaksācijas tehnikas pamatu apguve.
Psiholoģe Ludmila Vasiļjeva nodarbību laikā atbildēs uz visiem jautājumiem, kas saistās ar grūtniecību, kā arī dzemdību procesu. Galvenais nodarbību mērķis ir mazināt grūtnieces trauksmi un bailes no dzemdībām, kā arī veicināt emocionālās saiknes dibināšanu ar mazuli un mātes lomas apzinīgas pieejas veidošanu. Lekcijas paredzētas gan grūtniecēm, gan topošajiem tēviem, tāpēc konsultāciju laikā tiks apspriestas tēmas par gaidāmajām izmaiņām ģimenē, kas saistītas ar mazuļa piedzimšanu, par tēva lomas nozīmīgumu, kā arī par pareizu ģimenes dzemdību sagatavošanu un vadīšanu. Janas Priedītes un Ludmilas Vasiļjevas lekcijas vēlams apmeklēt abiem vecākiem.
Vecmāte un krūts barošanas speciāliste Iveta Žilvinska topošajām māmiņām sniegs zināšanas par bērnu zīdīšanu, krūts ēdināšanas priekšrocībām, cik tas ir svarīgi jaundzimušajiem un mammai pašai, veidojot emocionālo saikni ar jaundzimušo. Nodarbību laikā lektore stāstīs par zīdīšanas fizioloģiju un tās praktisko norisi, kas sevī ietver piena veidošanos un izdalīšanos, par mātes piena sastāvu, krūts satveršanu, zīdīšanas tehniku, bērna zīdīšanas pozīcijām.
Mazuļa hendlinga pamatpricipus piedāvās apgūt fizioterapeite Elīna Poikāne. Šī tehnika māca kā pareizi bērniņu celt, ģērbt, mainīt autiņbiksītes utt. Tāpat nodarbībās paredzēts sagatavot sievieti pēcdzemdību periodam, kurā sievietei jāsāk no sākuma iepazīt savu ķermeni un izprast tā vajadzības. Ķermenim ir jāatjaunojas pēc iespējas ātrāk, un fizioterapeite uzskata, ka, ar dažu vingrinājumu palīdzību un ergonomikas principu ievērošanu ikdienā, ir iespējams panākt labus rezultātus.
Pirmā “Topošo vecāku skolas” nodarbību cikla datumi:
25. novembrī
- 11:00 - Priekšvēstneši un dzemdību darbības sākums (2h 40 min) /Jana Priedīte/
26. novembrī (tētiem draudzīgs!)
- 11:00 - Sagatavošanās dzemdībam, tēva loma dzemdībās (2h) /Jana Priedīte/
- 13:00 - Pozas un elpošana dzemdībās (2h) /Jana Priedīte/
5. decembrī
- 16:00 - Krūts barošana (2h) /Iveta Žilvinska/
- 18:00 - Fiziskās aktivitātes pēc dzemdībam (2h) /Elīna Poikāne/
14. decembrī
- 16:00 - Psiholoģiska sagatavošana mātes lomai (2h 40 min) /Ludmila Vasiļjeva/
17. decembrī (tētiem draudzīgs!)
- 16:00 - Ģimenes dzemdības ar psiholoģi (2h) /Ludmila Vasiļjeva/
- 18:00 - Hendlings ar fizioterapeiti (2h) /Elīna Poikāne/
20. decembrī
- 16:00 - Pēcdzemdību periods (2h 40 min) /Iveta Žilvinska/
Mammas, vecmammas, ārstējošie ārsti, atbalsta personas, lūdzam šo informāciju nodot visiem topošajiem vecākiem, kuriem šie kursi būtu aktuāli. Vairāk informācija un pieteikšanās, zvanot uz šiem tālr. 29517111 (Dana) vai 22013825 (Gunta). Visas lekcijas būs bez maksas un notiks Krāslavas kultūras nama izstāžu zālē, Rīgas ielā 26.
Izglītojošo pasākumu ciklu finansē Krāslavas novada dome ESF projekta 9.2.4.2/16/I/097 „Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Krāslavas novadā” ietvaros.
Krāslavas māmiņu klubs
NOTIKUMU ARHĪVS
Ziemassvētku pasākumi bērniem
Datums Laiks Vieta Pasākums 20.12. 11.00 Asūnes TN Ziemassvētku eglīte pirmsskolas vecuma bērniem 22.12. 10.00 Šķaunes TN Ziemassvētku eglīte pirmsskolas vecuma bērniem 22.12. 11.00 Andrupenes TN Ziemassvētku eglīte pirmsskolas vecuma bērniem 25.12. 13.00 Konstantinovas TN Ziemassvētku eglīte...
[vairāk]Eglīte pirmsskolas vecuma bērniem Ezerniekos
27.decembrī plkst.12:00 Ezernieku Saietu namā notiks Ziemassvētku eglīte pirmsskolas vecuma bērniem.
[vairāk]Groziņu balle Dagdā
27.decembrī plkst.19:00 Dagdas TN notiks Ziemassvētku groziņu balle.
[vairāk]Jaungada groziņu vakars Ķepovā
27.decembrī plkst.19:00 Ķepovas Saietu namā notiks Jaungada groziņu vakars.
[vairāk]Ziemassvētku groziņu vakars Ezerniekos
26.decembrī plkst.20:00 Ezernieku Saietu namā notiks Ziemassvētku groziņu vakars.
[vairāk]Ziemassvētki Andrupenes lauku sētā
26.decembrī plkst.14:00 Andrupenes lauku sētā tiks svinēti Ziemassvētki ar Kroma kolna broļisti.
[vairāk]Ziemassvētku pasākums Asūnē
26.decembrī Asūnes Tautas namā notiks Ziemassvētku pasākums.
[vairāk]Ziemassvētku pasākums pirmsskolas vecuma bērniem Dagdā
26.decembrī plkst.14:00 Dagdas TN notiks Ziemassvētku pasākums Dagdas pilsētas un pagasta pirmsskolas vecuma bērniem.
[vairāk]Ziemassvētku balle Konstantinovā
25.decembrī plkst. 21:00 Konstantinovas Tautas namā notiks Ziemassvētku balle.
[vairāk]Ziemassvētku pasaka Konstantinovā
25.decembrī plkst. 13:00 Konstantinovas Tautas namā notiks pasākums pagasta mazajiem iedzīvotājiem.
[vairāk]