VISI NOTIKUMI
Notikumi
Bezmaksas apmācību programmu fiziskās un psihoemocionālās veselības stiprināšanai iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem
Lai veicinātu psihoemocionālo labklājību un stiprinātu fizisko veselību, Veselības ministrija sadarbībā ar veselības centru “Vivendi” aicina iedzīvotājus vecumā no 54 gadiem apmeklēt bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu “Mani resursi spēkam, labklājībai, veselībai”.
Depresija un trauksme senioriem nav reta parādība, un gados vecāki cilvēki nereti jūtas vientuļi, atstumti, nenovērtēti. Šādas izjūtas mēdz pastiprināt arī dažādi notikumi, piemēram, dzīvesbiedra zaudēšana, došanās pensijā vai dažādas krīzes un citas grūtības.
Piecās bezmaksas nodarbībās būs iespējams apgūt gan teorētiskas zināšanas, gan dalīties pieredzē un iemācīties jaunas prasmes. Nodarbībās apgūtais palīdzēs vieglāk rast risinājumus sarežģītās situācijās, uzlabos savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem, veicinās labu pašsajūtu, zināšanas un iemaņas psihiskās un fiziskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā.
“Jāsaprot, ka ne depresija, ne trauksme nav normāla seniora dzīves sastāvdaļa. Tāpat tās nav slinkuma, izlaidības vai vāja rakstura pazīmes. Šādi traucējumi nepāriet paši no sevis, un cilvēks nevar vienkārši saņemties, tādēļ aicinu šīs programmas ietvaros apmeklēt praktiski izglītojošās nodarbības, lai kļūtu vērīgāki pret savu psihoemocionālo veselību, spētu laikus pamanīt simptomus un nebaidīties meklēt profesionālu palīdzību, uzsver Jānis Bušs, psihiatrs veselības centrā “Vivendi”.
Piecu nodarbību ciklā iekļautas tādas tēmas kā:
- Faktori, kas ietekmē psihisko veselību pusmūža vecumā;
- Kā aiziešana no darba, dzīvesbiedra zaudējums un vientulība ietekmē mūsu fizisko un emocionālo labsajūtu un kas var palīdzēt, ja piedzīvots zaudējums;
- Kur rast motivāciju aktīvai un veselīgai ikdienai, ieteikumi savstarpējo attiecību uzlabošanai ar līdzcilvēkiem;
- Kā palīdzēt tuviniekam emocionālas krīzes gadījumā.
Bezmaksas izglītojoši praktiskās nodarbības notiks attālināti, Zoom formātā, sākot no 2021.g. 12. janvāra.
Plašāka informācija un pieteikšanās nodarbībām šeit: https://esparveselibu.lv/zinas/ https://ej.uz/mani-resursi_Vivendi vai zvanot pa tālr.: 29 276 990.
Programma tiek realizēta Veselības ministrijas īstenotā ESF projekta "Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi" ietvaros (Nr.9.2.4.1./16/I/001).
Papildu informācija: Maija Baķe, programmas koordinatore E-pasts: maija.bake@vivendicentrs.lv, tālr.: 29 276 990. |
NOTIKUMU ARHĪVS
Nāc un dāvā no sirds!
Ar sirds siltumu un dvēseles dāsnumu Ziemassvētku laikā jau 10.gadu Dagdas novada TN notiek labdarības pasākums „DĀVĀ NO SIRDS!”.
[vairāk]Basketbola turnīra
20.decembrī Dagdas vidusskolas sporta zālē notiks Dagdas novada basketbola turnīra 2014.
[vairāk]Ziemassvētku pasākums Dagdas vidusskolā
Cienījamie Dagdas vidusskolas skolēnu vecāki un vecvecāki! Esat mīļi gaidīti Ziemassvētku pasākumā Dagdas vidusskolā 2014.gada 19. decembrī plkst. 12.00 Dagdas vidusskolas skolotāji un skolēni
[vairāk]Gleznu izstāde
Baltkrievu biedrības "Verbica" telpās būs izstādīta Ļubovas Tarleckas gleznu izstāde "Dievišķās pasaules skaistums" veltīta Nikolajam Brīnumdarim.
[vairāk]Roku darinātāju saiets Dagdā
12.decembrī plkst. 11.00 Dagdas novada Tautas namā notiks Roku darinātāju saiets, Izstāde – pārdošana, Meistardarbnīcas ''Ziemassvētku noskaņās''.
[vairāk]Lielās egles iedegšana
11.decembrī plkst.18:00 Dagdas domes laukumā notiks Lielās egles iedegšana.
[vairāk]Groziņu vakars Baltkrievi Latgalē
28.novembrī plkst.18:00 Dagdas TN notiks groziņu vakars Baltkrievi Latgalē.
[vairāk]Jogas nodarbības
Aicinām visus interesentus uz jogas nodarbībām, kuras notiks 27. novembrī plkst. 18.:00 jauniešu centrā "Parka rozes" Nodarbības vadīs jogas skolotājs Aleksandrs Lahtinovs Pieteikties līdz 25. novembrim zvanot uz tel. 26421191 vai 65652244
[vairāk]