VISI NOTIKUMI

Notikumi

06.02.2018

Teipošana ģimenes veselībai

1/

    Kas ir teipošana? Tā ir revolucionāra ārstniecības metode, ar kuras palīdzību ir iespējams ārstēt dažādas traumas, mazināt iekaisumus un tūskas, kā arī atvieglot pārslodzes radītus simptomus, piemēram, muguras vai muskuļu sāpes.

    Jaunās māmiņas bieži sastopas ar sāpēm muguras vai kakla daļā. To veicina bērniņa nēsāšanas uz rokām, līdz ar to rodas paaugstināta slodze  gan roku, gan plecu daļā. Teipošana ir arī lieliska alternatīva, lai gada drēgnajās sezonās nevajadzētu lietot medikamentus, ārstējot iesnas. Tas, savukārt, ir ļoti aktuāli gan māmiņām, kas baro ar krūti, gan arī mazuļu un bērnu veselībai.

     

    6. februārī, otrdienas vakarā, plkst. 18:00 Krāslavā, Skolas ielā 7, 3. stāva zālē uzstāsies topošā fizioterapeite Beatrise Ābeltiņa ar meistarklasi: "Teipošana ģimenes veselībai". Viņa ir ieguvusi teipošanas sertifikātu Basic un Advance līmeņos. Meistraklasē lektore gan stāstīs, gan parādīs katram individuāli, kā pareizi jāuzliek teips, lai uzlabotu savu vai ģimenes locekļu veselību. Nodarbības laikā katram dalībniekam tiks izsiegti 2 veidu teipi – platie un crossteipi.

     

    Beatrise Ābeltiņa: “Esmu pēdējā kursa fizioterapijas studente Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā. Savu profesiju izvēlējos, jo man patīk strādāt ar cilvēkiem, vērot progresu un viņu gandarījumu, sasniedzot nospraustos mērķus. Katrs mēs esam atšķirīgs, un katram ir nepieciešama individuāla terapijas pieeja. Tas arī ir lielākais izaicinājums šajā profesijā, jo jāspēj pielāgoties un palīdzēt ikvienam. Man ir patiess prieks, ka varu dalīties jau tagad ar savām zināšanām, lai palīdzētu izglītot gan topošās, gan jaunās māmiņas, savai un savu mazuļu veselībai, kā arī dot vērtīgus padomu sportistiem un būtībā ikvienam, kas guvis kādu ikdienas traumu un vēlas atvieglot traumas radītās sāpes.

     

    Medicīniskajai teipošanai ir vairāki veidi, šobrīd plašāk izmanto kinezioloģisko un dinamisko teipošanu. Lai teipotu nepieciešama speciāli radīta, elastīga, pašlīpoša saite, līdzīga plāksterim, ko uzlīmē uz ķermeņa. Teips sastāv no kokvilnas diegiem un antialerģiskas līmes, kas ir draudzīga arī mazuļu maigajai ādai. Es  stāstīšu un demonstrēšu kinezioloģiskās teipošanas pielietošanu. Teips palīdz vai nu atbrīvot muskuli vai likt tam strādāt, kā arī, tas nostabilizē locītavu ar tādu kā korseti – stiprinātāju. Šī teipu korsete palīdz pacientam pareizi kustēties, kā arī pareizi kustināt locītavu. Meistarklases laikā pastāstīšu un parādīšu, kā atbrīvoties no muguras lejasdaļas sāpēm, savilktiem plecu daļas muskuļiem, kā arī sprandas sāpēm, kas nereti izraisa arī hroniskas galvassāpes un vājumu rokās. Teips piepaceļ ādu, tādējādi uzlabo mikrocirkulāciju konkrētajā zonā, tas stimulē atjaunošanās procesus un palīdz ātrāk atgūt darbaspējas un mazināt sāpes. Ir vēl viens teipu veids - crossteipi, tās ir mazas teipu restītes, kas darbojas tieši uz sāpīgajiem punktiem, trigerpunktiem un akupunktūras punktiem. Kā īpašu bonusu gribētos izcelt pamācību, kā ar crossteipu palīdzību pacients var palīdzēt sev un mazulim atbrīvoties no iesnām, pareizi uzlīmējot teipu uz sejas.”

     

    Pasākumu līdzfinansē Krāslavas novada dome, tāpēc apmeklētājiem būs jāveic dalības maksa tikai par meistarklasē izsniegtajiem teipiem – EUR 6,00, kurus pēc tam varēs ņemt līdzi uz mājām. Būs iespēja iegādāties arī papildus teipus par draudzīgām cenām. Tā kā teipošana Latvijā kļūst aizvien populārāka, tad šāda veida lekcijas notiek arī citās pilsētās, piemēram, Rīgā vienas nodarbības cena dalībniekam ir EUR 45,00. Tāpēc izmantojiet iespēju uzzināt, ko jaunu Krāslavas māmiņu kluba organizētajā meistarklasē, jo citur noteikti būs dārgāk!

     

    Ieva Maļinovska

    Krāslavas māmiņu klubs

    <- Atpakaļ uz: VISI NOTIKUMI

    NOTIKUMU ARHĪVS

    26.09.2014
    Grāmatu svētki

    26. septembrī Dagdā norisināsies Dagdas un Krāslavas novadu 13. Grāmatu svētki.

    [vairāk]
    26.09.2014
    Zinātnieku nakts Rēzeknes Augstskolā

    Rēzeknes Augstskola (RA) ir daudzu jauniešu izaugsmes vieta, kur piepildās, sapņi, īstenojas idejas un tiek nodibināti mūsdienās tik ļoti nepieciešamie sadarbības kontakti.

    [vairāk]
    24.09.2014
    Baltkrievu kultūras dienu svētku koncerts

    24.septembrī plkst.18:00 Dagdas TN notiks Baltkrievu kultūras dienu svētku koncerts "Mīli Latviju, atceries savas kultūras mantojumu".

    [vairāk]
    23.09.2014
    Rotaļu laukuma atklāšana

    23.09.2014. plkst.15:00 notiks rotaļu laukuma Vecdomē atklāšana.  

    [vairāk]
    22.09.2014
    Daugavpils Zinātnes festivāls

    No 22. līdz 26. septembrim visi interesenti tiek aicināti aizraujošā un zināšanas bagātinošā ceļojumā - 9. Daugavpils Zinātnes festivālā, kura laikā ikviens festivāla apmeklētājs, iesaistoties dažādās aktivitātēs, saprotamā veidā iepazīs un izvēlēsies savu zinātni.

    [vairāk]
    12.09.2014
    Fotoplenērs - radošā darbnīca “Krāslava 2014”

    Foto klubs „Zibsnis” aicina 12.-14.septembrī uz piekto fotoplenēru „Krāslava”.

    [vairāk]
    07.09.2014
    Ģimeņu sporta svētki Višķos

    7.septembrī Višķu estrādē un stadionā plkst.12:00 notiks Ģimeņu sporta svētki!

    [vairāk]
    01.09.2014
    Dagdas novada izglītības iestādēs svinīgie pasākumi 1.septembrī

    Es ieeju rudenī Vēsajās salnās, Dāliju un gladiolu smaržās, Gājputnu klaigās Un savā skolā

    [vairāk]
    31.08.2014
    Marijas Naumovas koncerts "Pusnakts Parīzē"

    2014.gada augustā vairākās Latvijas pilsētās būs skatāma vienas no nostalģiskākajām un elegantākajām dziedātājām - Marijas Naumovas koncertprogramma "Pusnakts Parīzē", kas klausītāju sirdis iekarojusi jau pirms diviem gadiem.

    [vairāk]
    28.08.2014
    Preiļu novada svētki 28. - 30. augustā

    28. augustā Pelēču pagastā   Plkst. 11.00 - pirmsskolas noskaņu diena bērniem kopā ar pārsteigumu tēliem „Brīnums brīnuma galā”   28. augustā Aizkalnes pagastā Plkst. 18.00 - Orientēšanās sacensības „Iepazīsti & atpazīsti Preiļu novada Aizkalnes pagastu!"   29. augustā Saunas pagastā Plkst. 10.00 - 14.00 - ziedu paklāja...

    [vairāk]