VISI NOTIKUMI

Notikumi

05.01.2021

Bezmaksas apmācību programmu fiziskās un psihoemocionālās veselības stiprināšanai iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem

1 1/
  • 1

Lai veicinātu psihoemocionālo labklājību un stiprinātu fizisko veselību, Veselības ministrija sadarbībā ar veselības centru “Vivendi” aicina iedzīvotājus vecumā no 54 gadiem apmeklēt bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu “Mani resursi spēkam, labklājībai, veselībai”.

Depresija un trauksme senioriem nav reta parādība, un gados vecāki cilvēki nereti jūtas vientuļi, atstumti, nenovērtēti. Šādas izjūtas mēdz pastiprināt arī dažādi notikumi, piemēram, dzīvesbiedra zaudēšana, došanās pensijā vai dažādas krīzes un citas grūtības.

Piecās bezmaksas nodarbībās būs iespējams apgūt gan teorētiskas zināšanas, gan dalīties pieredzē un iemācīties jaunas prasmes. Nodarbībās apgūtais palīdzēs vieglāk rast risinājumus sarežģītās situācijās, uzlabos savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem, veicinās labu pašsajūtu, zināšanas un iemaņas psihiskās un fiziskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā.

 “Jāsaprot, ka ne depresija, ne trauksme nav normāla seniora dzīves sastāvdaļa. Tāpat tās nav slinkuma, izlaidības vai vāja rakstura pazīmes. Šādi traucējumi nepāriet paši no sevis, un cilvēks nevar vienkārši saņemties, tādēļ aicinu šīs programmas ietvaros apmeklēt praktiski izglītojošās nodarbības, lai kļūtu vērīgāki pret savu psihoemocionālo veselību, spētu laikus pamanīt simptomus un nebaidīties meklēt profesionālu palīdzību, uzsver Jānis Bušs, psihiatrs veselības centrā “Vivendi”.

Piecu nodarbību ciklā iekļautas tādas tēmas kā:

  • Faktori, kas ietekmē psihisko veselību pusmūža vecumā;
  • Kā aiziešana no darba, dzīvesbiedra zaudējums un vientulība ietekmē mūsu fizisko un emocionālo labsajūtu un kas var palīdzēt, ja piedzīvots zaudējums;
  • Kur rast motivāciju aktīvai un veselīgai ikdienai, ieteikumi savstarpējo attiecību uzlabošanai ar līdzcilvēkiem;
  • Kā palīdzēt tuviniekam emocionālas krīzes gadījumā.

Bezmaksas izglītojoši praktiskās nodarbības notiks attālināti, Zoom formātā, sākot no 2021.g. 12.  janvāra.

Plašāka informācija un pieteikšanās nodarbībām šeit:  https://esparveselibu.lv/zinas/ https://ej.uz/mani-resursi_Vivendi vai zvanot pa tālr.: 29 276 990.

Programma tiek realizēta Veselības ministrijas īstenotā ESF projekta "Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi" ietvaros (Nr.9.2.4.1./16/I/001).

Papildu informācija:

Maija Baķe, programmas koordinatore

E-pasts: maija.bake@vivendicentrs.lv, tālr.: 29 276 990.

 

 

 

<- Atpakaļ uz: VISAS ZIŅAS

NOTIKUMU ARHĪVS

06.07.2014
Aizlūgums par Dagdas novadu - mainīts datums

6. jūlijā plkst. 10:30 Dagdas Vissvētās Trīsvienības Romas katoļu baznīcā notiks aizlūgums par Dagdas novadu.

[vairāk]
05.07.2014
Svētku koncerts un zivju zupas degustācija

5.jūlijā plkst. 20:00 Jaundomes muižā notiks svētku koncerts un zivju zupas degustācija.

[vairāk]
01.07.2014
Aicina pieredzes apmaiņas braucienā par mājražošanu

8. jūlijā Dagdas novada saimnieciskās darbības veicēji: bioloģiskie, konvencionālie, mājražotāji, tiek aicināti piedalīties pieredzes apmaiņas braucienā „Mājražošana, pievienotās vērtības radīšana produkcijai mazajās saimniecībās” Gulbenes un Alūksnes novadu saimniecībās (programmu skat.pielikumā).

[vairāk]
26.06.2014
Jauniešu biljarda turnīrs

4.jūlijā plkst.13:00 JIC "Parka rozes" notiks biljarda turnīrs jauniešiem.

[vairāk]
26.06.2014
Kāju vēnu pārbaude

Izmanto iespēju pārbaudīt BEZMAKSAS savu kāju vēnu stāvokli.

[vairāk]
26.06.2014
Informatīvs seminārs

26. jūnijā plkst.10:00 Dagdas Tautas namā notiks informatīvs seminārs ar PVD dienesta pārstāvjiem par klasisko cūku mēri un preventīvajiem pasākumiem, kas jāievēro visiem cūku turētājiem.

[vairāk]
26.06.2014
Motorolleru konkursi

26.jūnijā plkst. 14:00 JIC "Parka rozes" notiks Motorolleru konkursi.

[vairāk]
23.06.2014
Līgo Dagdā

23.jūnijā plkst.22:00 Dagdas parka estrādē Līgo nakts balle ar muzikantu Aināru Lipski.

[vairāk]
23.06.2014
Ielīgošana Andrupenē

23.jūnijā plkst. 20:00 Andrupenes lauku sētā notiks brīvdabas izrāde "Preilenīte".

[vairāk]
21.06.2014
Ielīgošana Jaundomē

21.jūnijā Jaundomes muižas Vides izglītības centrā Jāņu ielīgošanas nakts muzejā „Nav vairs tālu Jāņa diena…”

[vairāk]