VISI NOTIKUMI
Notikumi
Bezmaksas apmācību programmu fiziskās un psihoemocionālās veselības stiprināšanai iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem
Lai veicinātu psihoemocionālo labklājību un stiprinātu fizisko veselību, Veselības ministrija sadarbībā ar veselības centru “Vivendi” aicina iedzīvotājus vecumā no 54 gadiem apmeklēt bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu “Mani resursi spēkam, labklājībai, veselībai”.
Depresija un trauksme senioriem nav reta parādība, un gados vecāki cilvēki nereti jūtas vientuļi, atstumti, nenovērtēti. Šādas izjūtas mēdz pastiprināt arī dažādi notikumi, piemēram, dzīvesbiedra zaudēšana, došanās pensijā vai dažādas krīzes un citas grūtības.
Piecās bezmaksas nodarbībās būs iespējams apgūt gan teorētiskas zināšanas, gan dalīties pieredzē un iemācīties jaunas prasmes. Nodarbībās apgūtais palīdzēs vieglāk rast risinājumus sarežģītās situācijās, uzlabos savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem, veicinās labu pašsajūtu, zināšanas un iemaņas psihiskās un fiziskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā.
“Jāsaprot, ka ne depresija, ne trauksme nav normāla seniora dzīves sastāvdaļa. Tāpat tās nav slinkuma, izlaidības vai vāja rakstura pazīmes. Šādi traucējumi nepāriet paši no sevis, un cilvēks nevar vienkārši saņemties, tādēļ aicinu šīs programmas ietvaros apmeklēt praktiski izglītojošās nodarbības, lai kļūtu vērīgāki pret savu psihoemocionālo veselību, spētu laikus pamanīt simptomus un nebaidīties meklēt profesionālu palīdzību, uzsver Jānis Bušs, psihiatrs veselības centrā “Vivendi”.
Piecu nodarbību ciklā iekļautas tādas tēmas kā:
- Faktori, kas ietekmē psihisko veselību pusmūža vecumā;
- Kā aiziešana no darba, dzīvesbiedra zaudējums un vientulība ietekmē mūsu fizisko un emocionālo labsajūtu un kas var palīdzēt, ja piedzīvots zaudējums;
- Kur rast motivāciju aktīvai un veselīgai ikdienai, ieteikumi savstarpējo attiecību uzlabošanai ar līdzcilvēkiem;
- Kā palīdzēt tuviniekam emocionālas krīzes gadījumā.
Bezmaksas izglītojoši praktiskās nodarbības notiks attālināti, Zoom formātā, sākot no 2021.g. 12. janvāra.
Plašāka informācija un pieteikšanās nodarbībām šeit: https://esparveselibu.lv/zinas/ https://ej.uz/mani-resursi_Vivendi vai zvanot pa tālr.: 29 276 990.
Programma tiek realizēta Veselības ministrijas īstenotā ESF projekta "Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi" ietvaros (Nr.9.2.4.1./16/I/001).
Papildu informācija: Maija Baķe, programmas koordinatore E-pasts: maija.bake@vivendicentrs.lv, tālr.: 29 276 990. |
NOTIKUMU ARHĪVS
Izsludināta pieteikšanās konkursā “Labākais darbā ar jaunatni 2021”
Lai izteiktu atzinību pašvaldībām, darbā ar jaunatni iesaistītajām personām, jauniešu centriem, kā arī jaunatnes organizācijām un biedrībām, kas veica darbu ar jaunatni par ieguldījumu jauniešu dzīves kvalitātes uzlabošanā, Izglītības un zinātnes ministrija organizē konkursu “Labākais darbā ar jaunatni 2021”.
[vairāk]Lietotu mantu, priekšmetu, materiālu “Otrā dzīve”
26. novembrī no plkst. 11.00 līdz plkst. 18.00 Krāslavas amatniecības centrā, Pils ielā 10, Krāslavas iedzīvotājiem tiek organizēts seminārs „Lietotu mantu/priekšmetu/materiālu „Otrā dzīve””. Šis bezmaksas seminārs notiks, realizējot Latvijas-Lietuvas programmas projektu LLI-489 „Practical arts”.
[vairāk]Tatjanas Jakovļevas radošo darbu izstāde
No 22. novembra līdz 20. decembrim Bērnu literatūras nodaļā skatāma Tatjanas Jakovļevas radošo darbu izstāde "Tīģera gadu gaidot".
[vairāk]Latvijas Sarkanā Krusta dzimšanas diena!
Šajā svētku nedēļā, kad gan Latvija, gan biedrība “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) atzīmē dzimšanas dienu, vēlamies radīt iedvesmu un popularizēt SK kustību, atcerēties paveiktos labos darbus un aicināt līdzcilvēkus veltīt savu laiku brīvprātīgajam darbam.
[vairāk]Vjačeslava Aprupa gleznu izstāde
No 17. novembra Dagdas kultūras centra izstāžu zālē apskatāma Vjačeslava Aprupa gleznu izstāde.
[vairāk]Radošās darbnīcas Ķepovā
No 16. līdz 20. novembrim plkst. 10:00 līdz plkst. 16:00 radošās darbnīcas Ķepovas Saietu namā.
[vairāk]Krāslavas novada attīstības dokumentu publiskā apspriešana
Piedalies Krāslavas novada attīstības dokumentu publiskā apspriešana no 11.11.2021. līdz 12.12.2021.
[vairāk]