VISI NOTIKUMI
Notikumi
Bezmaksas apmācību programmu fiziskās un psihoemocionālās veselības stiprināšanai iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem
Lai veicinātu psihoemocionālo labklājību un stiprinātu fizisko veselību, Veselības ministrija sadarbībā ar veselības centru “Vivendi” aicina iedzīvotājus vecumā no 54 gadiem apmeklēt bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu “Mani resursi spēkam, labklājībai, veselībai”.
Depresija un trauksme senioriem nav reta parādība, un gados vecāki cilvēki nereti jūtas vientuļi, atstumti, nenovērtēti. Šādas izjūtas mēdz pastiprināt arī dažādi notikumi, piemēram, dzīvesbiedra zaudēšana, došanās pensijā vai dažādas krīzes un citas grūtības.
Piecās bezmaksas nodarbībās būs iespējams apgūt gan teorētiskas zināšanas, gan dalīties pieredzē un iemācīties jaunas prasmes. Nodarbībās apgūtais palīdzēs vieglāk rast risinājumus sarežģītās situācijās, uzlabos savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem, veicinās labu pašsajūtu, zināšanas un iemaņas psihiskās un fiziskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā.
“Jāsaprot, ka ne depresija, ne trauksme nav normāla seniora dzīves sastāvdaļa. Tāpat tās nav slinkuma, izlaidības vai vāja rakstura pazīmes. Šādi traucējumi nepāriet paši no sevis, un cilvēks nevar vienkārši saņemties, tādēļ aicinu šīs programmas ietvaros apmeklēt praktiski izglītojošās nodarbības, lai kļūtu vērīgāki pret savu psihoemocionālo veselību, spētu laikus pamanīt simptomus un nebaidīties meklēt profesionālu palīdzību, uzsver Jānis Bušs, psihiatrs veselības centrā “Vivendi”.
Piecu nodarbību ciklā iekļautas tādas tēmas kā:
- Faktori, kas ietekmē psihisko veselību pusmūža vecumā;
- Kā aiziešana no darba, dzīvesbiedra zaudējums un vientulība ietekmē mūsu fizisko un emocionālo labsajūtu un kas var palīdzēt, ja piedzīvots zaudējums;
- Kur rast motivāciju aktīvai un veselīgai ikdienai, ieteikumi savstarpējo attiecību uzlabošanai ar līdzcilvēkiem;
- Kā palīdzēt tuviniekam emocionālas krīzes gadījumā.
Bezmaksas izglītojoši praktiskās nodarbības notiks attālināti, Zoom formātā, sākot no 2021.g. 12. janvāra.
Plašāka informācija un pieteikšanās nodarbībām šeit: https://esparveselibu.lv/zinas/ https://ej.uz/mani-resursi_Vivendi vai zvanot pa tālr.: 29 276 990.
Programma tiek realizēta Veselības ministrijas īstenotā ESF projekta "Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi" ietvaros (Nr.9.2.4.1./16/I/001).
Papildu informācija: Maija Baķe, programmas koordinatore E-pasts: maija.bake@vivendicentrs.lv, tālr.: 29 276 990. |
NOTIKUMU ARHĪVS
"Velobrauciens 2"
Krāslavas novada Dagdas pilsētas un pagastu apvienības velobrauciens
[vairāk]Konkurss "Vides rotājumi"
Asūnes pagasta svētku ietvaros (07.08.2021) tiek izsludināts konkurss "Vides rotājumi".
[vairāk]Animācijas filma "Džungļu patruļa"
Moriss ir pingvīns, bet sirdī – īsts tīģeris! Viņa audžumāte, tīģeriene, iemācījusi dēlam kungfu cīņas mākslu, un tagad pingvīntīģeris Moriss kopā ar draugiem – džungļu patruļu – gādā, lai džungļos valdītu kārtība un taisnīgums. Viņu bīstamākais pretinieks ir velnišķīgais koala Igors un viņa aprobežotie rokaspuiši paviāni, kas jau gadiem kaļ...
[vairāk]Seminārs par Ārstniecības augiem
SIA LLKC Daugavpils konsultāciju birojs aicina piedalīties bezmaksas informatīvi izglītojošā seminārā "Ārstniecības augi".
[vairāk]Bērnu spēļu āra aktivitātes Asūnē
07. jūlijā plkst. 13:00 Asūnes brīvdabas estrādē notiks bērnu spēļu āra aktivitātes.
[vairāk]E-Lauka diena par tehnoloģiskiem risinājumiem laukaugu audzēšanā
6.jūlijā plkst. 10:00 ZOOM vidē tehnoloģiskie risinājumi laukaugu audzēšanā
[vairāk]Pludmales volejbola sacensības vīriešiem
Pludmales volejbola sacensības „DAGDAS KAUSS” vīriešiem notiks 3.jūlijā plkst. 10.00 Dagdas ezera pludmalē.
[vairāk]PIKC Rīgas Valsts tehnikuma informācija
PIKC RVT Krāslavas teritoriālā struktūrvienība aicina pieteikties skolēnus 2021./2022.m.g. mācībās sekojošās mācību programmās pēc 9.klases:
[vairāk]Jāņa Šuipisa izstāde Svariņos
Līdz jūlija beigām Svariņu Tautas namā ir apskatāma Jāņa Šuipisa mākslas darbu izstāde.
[vairāk]