VISI NOTIKUMI
Notikumi
Bezmaksas apmācību programmu fiziskās un psihoemocionālās veselības stiprināšanai iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem
Lai veicinātu psihoemocionālo labklājību un stiprinātu fizisko veselību, Veselības ministrija sadarbībā ar veselības centru “Vivendi” aicina iedzīvotājus vecumā no 54 gadiem apmeklēt bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu “Mani resursi spēkam, labklājībai, veselībai”.
Depresija un trauksme senioriem nav reta parādība, un gados vecāki cilvēki nereti jūtas vientuļi, atstumti, nenovērtēti. Šādas izjūtas mēdz pastiprināt arī dažādi notikumi, piemēram, dzīvesbiedra zaudēšana, došanās pensijā vai dažādas krīzes un citas grūtības.
Piecās bezmaksas nodarbībās būs iespējams apgūt gan teorētiskas zināšanas, gan dalīties pieredzē un iemācīties jaunas prasmes. Nodarbībās apgūtais palīdzēs vieglāk rast risinājumus sarežģītās situācijās, uzlabos savstarpējās attiecības ar līdzcilvēkiem, veicinās labu pašsajūtu, zināšanas un iemaņas psihiskās un fiziskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā.
“Jāsaprot, ka ne depresija, ne trauksme nav normāla seniora dzīves sastāvdaļa. Tāpat tās nav slinkuma, izlaidības vai vāja rakstura pazīmes. Šādi traucējumi nepāriet paši no sevis, un cilvēks nevar vienkārši saņemties, tādēļ aicinu šīs programmas ietvaros apmeklēt praktiski izglītojošās nodarbības, lai kļūtu vērīgāki pret savu psihoemocionālo veselību, spētu laikus pamanīt simptomus un nebaidīties meklēt profesionālu palīdzību, uzsver Jānis Bušs, psihiatrs veselības centrā “Vivendi”.
Piecu nodarbību ciklā iekļautas tādas tēmas kā:
- Faktori, kas ietekmē psihisko veselību pusmūža vecumā;
- Kā aiziešana no darba, dzīvesbiedra zaudējums un vientulība ietekmē mūsu fizisko un emocionālo labsajūtu un kas var palīdzēt, ja piedzīvots zaudējums;
- Kur rast motivāciju aktīvai un veselīgai ikdienai, ieteikumi savstarpējo attiecību uzlabošanai ar līdzcilvēkiem;
- Kā palīdzēt tuviniekam emocionālas krīzes gadījumā.
Bezmaksas izglītojoši praktiskās nodarbības notiks attālināti, Zoom formātā, sākot no 2021.g. 12. janvāra.
Plašāka informācija un pieteikšanās nodarbībām šeit: https://esparveselibu.lv/zinas/ https://ej.uz/mani-resursi_Vivendi vai zvanot pa tālr.: 29 276 990.
Programma tiek realizēta Veselības ministrijas īstenotā ESF projekta "Kompleksi veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi" ietvaros (Nr.9.2.4.1./16/I/001).
Papildu informācija: Maija Baķe, programmas koordinatore E-pasts: maija.bake@vivendicentrs.lv, tālr.: 29 276 990. |
NOTIKUMU ARHĪVS
Muzikāls Jāņu dienas sveiciens!
24. jūnijā no plkst. 18:00 līdz plkst. 22:00 braucošs, muzikāls Jāņu dienas sveiciens Dagdas ielās un pagalmos!
[vairāk]Līgo vakara pastaiga
23.jūnijā laika posmā no plkst. 20.00 līdz 22.00 pie Svariņu Tautas nama skanēs Līgo dziesmas!
[vairāk]Līgo svētku kvests Svariņos
23. jūnijā no plkst. 9.00 dodies pastaigā pie Svariņu Tautas nama un starp dekorācijām atrodi 5 lietas, bez kurām nav iedomājami Līgo un Jāņu dienas svētki!
[vairāk]Bērnu rotaļu laukuma "Bērnības sala" atklāšana
22. jūnijā plkst. 13:00 Dagdas novada JICā (Alejas ielā 11a).
[vairāk]Tirdziņš "Vasaras saulgriežu noskaņās"
21. jūnijā no plkst. 18.00 līdz 21.00 Dagdas pilsētas skvērā (Rīgas ielā 3, Dagdā) tiek organizēts mājražotāju pārtikas produktu un amatnieku izstrādājumu tirdziņš. Tirdzniecības atļaujas aicinām noformēt Dagdas novada pašvaldībā. Tālrunis: 65681719, 65681434, 26562946, e-pasts: dome@dagda.lv Dagdas novada pašvaldība Norēķinu konti:A/S “SEB...
[vairāk]Tuvojas Vasaras saulgrieži
21.jūnijā, kad daba, labība un arī mēs paši pieņemamies spēkā, pļavas priecē ar trejdeviņiem ziediem, bet saulīte uz mums noskatās no paša debesu kalna virsotnes, Dagdas pilsētas skvērā notiks mājražotāju pārtikas produktu un amatnieku izstrādājumu tirdziņš, kā arī būs iespēja iziet īpašo Saulgriežu taku.
[vairāk]Līgo laivu brauciens
21.jūnijā plkst. 10:00 pastāv iespēja doties neaizmirstamajā ceļojumā pa Dagdas zilo ezeru valstību.
[vairāk]Dagdas novada domes sēde
Dagdas novada domes sēde notiks 2021.gada 17.jūnijā plkst. 15 : 00 (Dagdā, Alejas ielā 29, Dagdas novada Kultūras centra zālē)
[vairāk]Komiteju apvienotā sēde
Finanšu un attīstības jautājumu komitejas un Izglītības, kultūras, sporta, sociālo un veselības jautājumu komitejas apvienotā sēde notiks 2021.gada 14.jūnijā, sākums plkst. 15 : 00 (attālināti – balsošana DVS Namejs, videokonference MS Teams platformā)
[vairāk]16. jūnijā uzsākas 1836 Gaismas ceļš 2021
16. jūnijā Kolkā tiks iedegtas gaismas lāpas, lai tās uzsāktu ceļu viena otrai pretī, noslēdzot Gaismas apli Krāslavā – Izgaismojot Latviju, akcijā “Gaismas ceļš 2021”.
[vairāk]